EL Blog del Ciclista

Nov 27 2018

Entrenamiento ciclista: ¿Cuánto debe durar una Base?

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Todos los que nos dedicamos al ciclismo sabemos que, antes de empezar con la nueva temporada, después de un periodo de descanso o paro forzoso (lesiones…), se debe hacer un entrenamiento previo en el que acondicionas tu estado de forma de manera general. Es lo que llamamos “base”. También nos referimos a la “base” cuando hablamos de un espacio amplio de tiempo destinado a alcanzar una mejor forma física.
Nov 19 2018

Black Friday 2018 en Bicicletas Valdayo

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