Utilizamos cookies propias y de terceros con la finalidad de personalizar el contenido de la web y los anuncios que puedan aparecer para adaptarlo a tus preferencias, así como ofrecer funciones sociales y analizar el tráfico de la web. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros colaboradores de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Igualmente, puedes modificar tus opciones de consentimiento en cualquier momento y visitar nuestra Política de Cookies para obtener más información haciendo clic aquí

aceptar
Dec 27 2018

¿Cómo volver al entrenamiento después de estar lesionado? (Parte I)

Publicado por:   /  Uncategories    /  Comentarios:0  /Vistas: 2413
Cuando las lesiones son graves (Ej.: Un tobillo roto), nos vemos obligados a dejar de entrenar durante largos periodos de tiempo en los que perdemos la forma física y muchos de los logros que habíamos conseguido hasta ese “fatídico” momento. Sin embargo, no nos pongamos dramáticos, vamos a darte unas pautas para retomar la práctica de tu deporte favorito: el ciclismo.