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¿Cómo volver al entrenamiento después de estar lesionado? (Parte I)
Cuando las lesiones son graves (Ej.: Un tobillo roto), nos vemos obligados a dejar de entrenar durante largos periodos de tiempo en los que perdemos la forma física y muchos de los logros que habíamos conseguido hasta ese “fatídico” momento. Sin embargo, no nos pongamos dramáticos, vamos a darte unas pautas para retomar la práctica de tu deporte favorito: el ciclismo.
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¿Te gusta el Ciclismo de Montaña? ¿Te encanta perderte por recorridos a los que es difícil llegar y subir por cuestas empinadas? Este artículo es para ti.
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Novedades de la nueva Reforma del Código Penal y cómo nos afectan
En Bicicletas Valdayo estamos muy concienciados con el tema de las muertes de ciclistas ocasionadas por accidentes de tráfico. En este sentido, no podemos dejar de hacernos eco de la última reforma aprobada el pasado 25 de noviembre, por el Congreso, en relación directa con dicho asunto.
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¿Tienes dudas sobre cuándo es el mejor momento para tomar una barrita o un gel energético? ¿Piensas que es mejor justo antes de salir, cuando vas a subir un puerto de montaña o mejor cuando lo hayas bajado? Con el post de esta semana vamos a intentar ayudarte a resolver todas estas preguntas.